<↑ADA主任製作>


                                                


                                            


端午節


 


端午節是中國民間傳統的三大節日,


端午的「端」是開始的意思,「午」是地支紀月,


五月五日的「五」與「午」同音又通用,


故五月五日稱端午。


 


端午節民間流傳最廣的,莫過於紀念愛國詩人屈原。


屈原為春秋戰國時任職楚國的司徒,


官位僅次於宰相。當時秦國有侵吞六國跡象,


屈原多次上書襄王,建議聯齊抗秦,奈楚襄王昏庸無能,


聽信奸佞讒言,屈原有志難伸,反遭削職放逐江南。


未久楚國為秦所滅,屈原眼見江山破碎,痛不欲生,


於公元二七八年農曆五月五日抱石投汨羅江含恨而亡。


漁民得悉屈原含恨投江,爭相撈救無著,


他生前寫下很多憂國愛民的情懷詩篇,使人們感念,


遂用竹筒裝米投入江中祭祀屈原。


而後改用竹葉包米飯投江祭祀,


並於五月五日隆重舉行龍舟競渡盛會來紀念屈原,


衍成五月五日吃粽賽舟之習俗。


 


 


 33提醒您,端午健康吃粽有技巧 


          


      端午節 別讓腸胃太放「粽」


   


包粽子時最好選用符合「三少一多」


(少油、少鹽、少糖、多纖維)素材,


調味少一點,或儘量以後腿肉或蒟蒻取代五花肉、


以「板栗」取代蛋黃,


加入紅蘿蔔配色,增加粽子的纖維質,


或將糯米混加「五穀米」,增加粽子的纖維。


 


  


   最重要的是,快來33讓超人幫你調


      一杯清爽又解油膩的咖啡吧!!


 


 


端午4天假


歡迎大家來喝咖啡喔


 


 

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